眼圈发青是身体发出警报265健康网
受睡眠不足和精神紧张的影响，人的眼圈会发青，这是身体发出的警报，提醒我们及时调整生活节奏，保障身体健康。 眼圈怎么会变青呢？健康网专家认为大多是因疲劳导致血液循环恶化，分布在眼睛周围血管内的血液一旦凝滞，淤血就会使眼圈发青。眼睛四周的皮肤非常薄，大约只有0.5毫米。 对眼圈发青者，专家建议：要培养良好的生活习惯，精神放松，不熬夜，不过度疲劳，不偏食，不过分瘦身，注意营养平衡。另外可交替使用温毛巾、冷毛巾捂眼部，促进血液循环。 因色素沉着导致的眼圈变褐色者，首先要防止眼部皮肤干燥，皮肤干燥会发痒，用手挠会引起轻度。厌烦情绪可能对孩子成长有益处
英国心理学家最近指出，小孩子出现厌烦情绪不一定是件坏事，相反还可能有助于提高他们下次活动时的行动力。他们还建议父母们不必千方百计安排活动调动孩子的情绪，因为厌烦是在所难免的，正如尼采说的“与厌烦对抗，即使上帝自己也会徒劳无功”。 据《卫报》网站4月13日报道，英国兰开夏州edge hill学院的心理学讲师理查德?莱利博士说，厌烦情绪不是一件坏事，它是一种自然发生的、不可压抑的情绪。他说：“厌烦可以是一件好事情。在心理学中，我们认为情绪都有其功能。恐惧、愤怒和嫉妒均有自己的作用，但却被冠以不好的名声，尽管它们的存在都是有原因的。厌烦也一样没有好名声。” 莱利说：“我们感到厌烦是因为无事可作时变得烦躁，这时就有一种行动的需要。厌烦并不是厌世，它可以很有用。当没有东西回报我们时，我们节省自己的能量，只有这样，当我们想再次投入时，才能够做得到。在‘做有回报的事’和‘做有回报的事却不高兴’之间需要有一种平衡。” 莱利建议父母们，让孩子按自己的情绪轨道发展，“假期到来，父母们不必牺牲大量的空余时间，准备丰富多彩的娱乐项目来犒劳孩子。相反，让孩子们参与一些大人做的事，。
